朝霞市で人気のスポーツジムランキング!口コミで評判の高いジムを紹介しています。

朝霞市のスポーツジム選びのポイント:サービスの充実度

公開日:2021/01/01

朝霞市は朝霞駅や朝霞台駅など、都心からのアクセスもよい場所にあります。デスクワークばかりだと運動不足になりがちですが、会社の帰りに気軽に立ち寄れるようなスポーツジムが、朝霞市には数多くあります。しかし、一口にジムといってもそのサービス内容はさまざまです。では、どんなポイントに注意してスポーツジムを選べばよいのでしょうか。

スポーツジムにもいろいろなタイプがある!

スポーツジムは体を鍛えたり運動不足を解消したりするには適した施設ですが、実はジムによってさまざまな特徴を持っています。ジム通いを決めたとなると、まずは気になるのが料金形態でしょう。ジムは大まかに3つのカテゴリーに分けることができます。

よく、「スポーツジムの会員になった」などという話を耳にすることがありますが、それは月額料金を支払って利用する会員制のジムを示すものです。多くの場合、プールが完備されているため泳ぐこともできます。マシンジムやスタジオだけでなく、全身運動である水泳もできるため運動の範囲が格段に広がるでしょう。

マンツーマンのトレーニングを専属のトレーナーから受けられるのがパーソナルトレーニングジムです。ひとりひとりに合ったプログラムを作成し、マンツーマンで指導を受けられるため、短期間のうちに効果を上げることが期待できます。しかし、料金が高額になりがちなところがデメリットだといえるのではないでしょうか。

そのほか、地域の自治体が運営しているのが、公営ジムと呼ばれる施設です。料金は3つの中で1番安く、誰でも気軽に通うことが可能です。料金は安くても設備が充実しているところもありますが、トレーナーからのサポートなどは受けられません。

この3つの中で料金とサービスの面から鑑みると、1番おすすめといえるのが会員制のジムです。では朝霞市にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。

朝霞市にはどんなスポーツジムがあるの?

数ある朝霞市の会員制スポーツジムを選ぶポイントとなるのは、週に数回通うことを前提とするならば、アクセスのよさは外せません。朝霞市のジムはロケーションがよいところが多いので、その点は安心でしょう。

マシンジムやプールに加えて、温浴施設が完備された総合型のスポーツクラブもあります。運動をして汗をかいた後にゆっくりと温浴施設を利用すれば、トレーニングで身体を鍛えるだけでなくリラックスする効果を感じることができるでしょう。

また、料金形態のサービスが魅力的なジムもあります。安いプランを選べば1日100円程度で汗を流せるところもありますし、家族の1人が特定のプランの会員になっていれば、家族は無料で施設を利用できるという特典を打ち出しているジムも見逃せません。

さらに、近年話題となっているホットヨガのスタジオが人気を呼んでいるジムも忘れてはいけないところです。ホットヨガは血流をよくしてダイエット効果が得られることで知られています。

このように朝霞市にはサービスが充実したスポーツジムがたくさんあるのです。どのようなタイプが自分に合うのかは人によって異なりますが、丁寧にそれぞれのスポーツジムの特徴やサービス内容をチェックして行けば、自分にぴったりのジムを見つけることができるでしょう。

朝霞市にあるスポーツジム通いを長続きさせるためには?

せっかくスポーツジムの会員になったのに、いつのまにか続かなくなっていたなどという人は決して少なくありません。朝霞市にあるスポーツジム通いを継続させる秘訣は、お気に入りのジムを見つけることです。ほとんどのジムでは無料体験を行っているので、いくつかのジムに実際に足を運んでみてください。

お気に入りのジムが見つかったら、今度はモチベーションを高める工夫をすることです。たとえば腹筋を鍛えるとか、何キロダイエットをするなどの具体的な目標を定めて、それに向かって努力をすればジム通いが楽しくなるのではないでしょうか。

さらに、自分好みのスポーツウェアやシューズを揃えるというのも、ジム通いが長続きする効果的な方法です。新しいスポーツウェアは気持ちを引き締めてくれます。そして、毎週何曜日の何時からとか何曜日の仕事帰りに寄るなど、ジムでのトレーニングを習慣化してしまえば、スポーツジムに通うことが生活の一部となるため意識しなくても通い続けることができるでしょう。

ジムの最大のメリットは、天候に左右されることなく運動ができる環境が整っているということです。また、トレーナーが在駐しているところならば、上手にトレーナーを利用して効果のあるトレーニングのコツなどを相談してみてはいかがでしょうか。それがきっかけで運動することがさらに楽しめるようになるかもしれません。

 

朝霞市のスポーツジムは個性に溢れていて、サービスも充実しています。今までジムに通うことをまったく考えたことがないという人でも、気軽に始めることができます。ぜひ一度どんな施設とサービスがあるのか、実際に足を運んで見学してみてはいかがでしょうか。

【朝霞市】おすすめのスポーツジムランキング

商品画像1
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5
会社名スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24エグザス志木スマートフィット100 朝霞台FIT365志木セントラルウェルネスクラブ 志木
特徴さまざまな運動ができる総合施設
駅徒歩30秒の好立地
24時間営業
コンパクトに必要な設備がまとまっている格安価格で利用できる会員限定のアプリが存在する女性に人気のホットヨガ完備
詳細リンクもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しく

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会社名スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24エグザス志木スマートフィット100 朝霞台FIT365志木セントラルウェルネスクラブ 志木
特徴さまざまな運動ができる総合施設
駅徒歩30秒の好立地
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